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wordpress屋のマルチメディアコンテンツ制作読んどけ☆コラム

「 運動・体調管理 」 一覧

仙台朝ランニング実例~西公園一週コース(約4.5km)、橋の景色を楽しみながら走る

  2017/10/06    運動・体調管理

今回は、管理人が体調管理のために行っている、朝ランニングで、コースを写真で見ていきます。 橋が2ヶ所あって、朝は景色もみながら運動ができる感じです。さっそくレポ …

仙台市朝ランニング実例~コースは一番町一丁目付近から、坂がキツい仙台城跡(青葉城址)往復6km

  2017/10/04    運動・体調管理

今回は、管理人が体調管理のために行っている、ランニングで、コースを写真で見ていきます。 本拠地としている東北の仙台市近郊ですが、コース検討している方はぜひ見てみ …